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Les baies de Goji

Portrait de mulinsport

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  • Mieux consommer

Qui n'a pas entendu parler de ces petits fruits rouges aux vertus miraculeuses ?

Effectivement les baies de Goji, ont des vertus, reconnues maintenant par le milieu médical et pas des moindres :-

- des étude récentes effectuées dans le domaine de la cancérologie, ont mis en avant, son efficacité dans certains cancers du foie. De part sa teneur en germanium, un métalloide anti-cancer.

Des effets protecteurs sur le cristallin et la rétine, dans les cas précis d' atteintes de l'oeil, concernant les personnes diabétiques.

Mis à part ces effets salvateurs sur ces maladies, sachez qu'elles vous apportent vitalité, tonus grâce à sa teneur importante en antioxydants.

Comment les consommer ?

la valeur d'une cuillère a café par jour suffit, vous pouvez les mélanger dans un yogourt nature.

ATTENTION à la provenance, obligatoirement BIO et de Chine..d'ailleurs les qualités de ce fruit varie selon les saisons !

Le plus important est de bien s'alimenter (fruits et légumes frais) afin d'apporter à son organisme, les vitamines et sels minéraux dont il a besoin.... les baies de Goji sont un petits plus smiley!