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Témoignages

Objectif atteint : -10kgs

Elodie

Témoignage: 

Je souhaitais manger de manière plus saine et perdre 10 kilos sans vraiment savoir par où commencer. J'ai découvert le site de Murielle et j'ai pris contact avec elle afin de savoir quel programme pourrait me convenir. J'ai apprécié le fait que Murielle ne parle jamais de régime mais de rééquilibrage alimentaire, et c'est exactement ça. Grâce à elle, j'arrive maintenant à équilibrer mes repas, j'ai découvert des saveurs que je ne connaissais pas et que je n'aurai peut-être jamais osé tester. J'ai pris de bonnes habitudes alimentaires que je vais garder. Résultat au bout de 4 mois : 10 kilos en moins, et tout ça sans fatigue bien au contraire, je me sens en pleine forme. Je pratique le vélo en loisirs, je ne recherche donc pas la performance, mais la perte de poids se ressent sur le vélo ;-) Merci Murielle.

Objectif : - 6 kgs.

Bernadette Parain

Témoignage: 

Éliminer enfin ces kgs de la ménopause accumulés en quelques années ! Le désir de changement était là mais j’en restais à me désoler sans agir réellement. Le déclic est venu en tombant sur le site de Murielle. Le contact par mail a été simple et rapide. Les questionnaires reçus, analysés et le programme de rééquilibrage envoyé en suivant. Pas le temps de se démobiliser ! Quelques habitudes ont été modifiées le petit déjeuner, la prise de gouters, la consommation produits complets… rien de trop contraignant. J’ai perdu les 6 kgs en 3 mois, régulièrement et sans frustrations. Avec les encouragements et l’écoute de Murielle rester motivée s’est avéré assez facile. Toutes les semaines nous avons fait le point des difficultés rencontrées. Ce contact périodique a largement contribué à la réussite de mon objectif. Deux mois après la fin du régime mon poids est stable. Perdre ces kilos m’a fait un bien fou au moral et m’a redonné confiance. Merci Murielle,

Objectif atteint

José

Témoignage: 

Murielle à la suite de vos précieux conseils alimentaire, sportif(-15kg), j'ai atteint mon objectif comme jamais, car pour la première fois on m'a coaché en prenant compte mes contraintes ,mes besoins, plus qu'un conseil, une écoute, j'arrive à une phase de stabilisation et le fait d'être coaché par vous ,ne pourra me donner que du résultat, merci

Le changement c'est Murielle

Jean Claude

Témoignage: 

Coureur amateur, j’ai eu besoin de m’affuter sans vouloir faire absolument un régime mais plus optimiser mon alimentation afin de m’améliorer sur semi-marathon et retrouver une certaine vitalité au quotidien. Après 3 mois, 5 kilos de perdu, tout en maintenant la masse musculaire et 1h39 sur un semi-marathon soit 4’ de mieux sur le même parcours. Disponible, à l’écoute, encore merci Murielle pour tes précieux conseils………

Alpes Maritimes

Alice

Témoignage: 

Un grand merci a Murielle. J'ai perdu en deux mois les 5 kilos qui s'etaient installes depuis le debut de ma menopause. Et ceci facilement, sans fatigue ni privation. Je mange plus et surtout mieux . Pas de regime mais un vrai re-equilibrage alimentaire qui est tres facile a mettre en place (meme mon mari a maigri !). Mais avant tout , Murielle a ete a l'ecoute et m'a accompagne tout au long de mon projet. C'est ce qui fait la difference

Alpes Maritimes

Alice

Témoignage: 

Un grand merci a Murielle. J'ai perdu en deux mois les 5 kilos qui s'etaient installes depuis le debut de ma menopause. Et ceci facilement, sans fatigue ni privation. Je mange plus et surtout mieux . Pas de regime mais un vrai re-equilibrage alimentaire qui est tres facile a mettre en place (meme mon mari a maigri !). Mais avant tout , Murielle a ete a l'ecoute et m'a accompagne tout au long de mon projet. C'est ce qui fait la difference .

Autre retraité 73 ans.

Gasiglia Daniel

Témoignage: 

J'ai déjà repris sans forcer, la forme et le poids de mes 40 ans, avec le plaisir retrouvé de manger sein et pédaler. Mon taux de glycémie est redevenu normal. Mon docteur n'en revient pas et moi de même. Merci Murielle, pour tes précieux conseils . Daniel.

Merci Murielle

Sabine

Témoignage: 

Merci Murielle pour ton suivi depuis janvier tant au niveau alimentaire que sportif. Grâce à toi j'ai appris à avoir une alimentation équilibrée et saine sans privation. J'ai ainsi éliminé 13kg (avec un petit break cet été), ce qui me permettra de me me sentir mieux pour mon objectif sportif de l'année. Merci pour tous tes conseils et ta disponibilté

Perte de poids

Frédéric

Témoignage: 

- 6 kg de perdu en moins de 2 mois! Merci Mulinsport! Excellente prise en charge et conseils très efficaces, je recommande ++++ On continue pour éliminer 6 kg de plus... A bientôt

Plan de Cuques

Claire

Témoignage: 

J'ai essayé, j'ai adopté !!!! J'avais quelques kilos à perdre et Murielle a rapidement vu toutes les erreurs alimentaires que je commettais ; j"ai perdus ces 3 kgs en moins de 2 mois.Depuis je suis ses précieux conseils (et ses recettes) et j'ai adopté une alimentation plus saine et en phase avec la pratique du cyclisme. Merci Murielle.

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