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Témoignages

Un grand merci à toi Murielle, et on continue ensemble.

Sylvie

Témoignage: 

Lorsque le médecin m’a alerté par rapport à mon obésité et les problèmes de santé que cela engendrait, j’ai pris contact avec Murielle. A partir de ce moment là j’ai commencé un travail nutritionnel et sportif. Grâce à sa disponibilité, son écoute, son soutien, sa patience : un an après j’ai perdu 30kg, et tous les jours je fais mon heure de footing. Ce que j’apprécie par dessous tout, c’est le fait de ne pas avoir de contrainte de rendez-vous, d’attente, et de pouvoir travailler avec Murielle par mail, ou téléphone : elle est disponible en permanence pour m’apporter des conseils, des idées de recettes, et aussi pour me motiver ce qui est très important. Murielle m’a appris une nouvelle façon de m’alimenter, et de cuisiner. Je n’ai pas un régime strict et sévère : mais un rééquilibrage alimentaire (et je n’ai pas du tout faim). Il y a aussi et surtout la découverte du sport. Certes tout le monde peut se lancer à faire un footing tous les jours, mais la méconnaissance du sport, aboutit parfois à une lassitude, blessure, pas de progrès. Avec Murielle, il y a des plans d’entrainement qui permettent de nous faire progresser à notre rythme, tout en faisant attention à notre morphologie. J’ai découvert le plaisir du sport, tant au niveau physique que mental, mais à un point où je ne peux pas passer une journée sans aller faire mon heure de footing. Et avec l’objectif d’arrivée à faire une course pédestre. C’est un travail qui se fait aussi en lien avec un point de vue médical : prise de sang, visite chez le cardiologue.. ; Rien n’est laissé au hasard : c’est un travail complet.

Merci à ma chérie !

René

Témoignage: 

11, c'est le nombre de kilos qu'elle m'a fait perdre, c'est aussi le nombre d'année passé à ses cotés. Cela représente des milliers de repas, de recettes ainsi que beaucoup de kilomètres. Sans oublier le bonheur de l'entendre rire tous les jours, je me dis pourvu que cela dure toujours... Sportivement, je peux la remercier pour ses conseils : les compléments alimentaires en cas de carence ou tout simplement pour optimiser mon potentiel sportif.... sans oublier ma petite faiblesse, le gouter, qui hante tous les jours ma gourmandise ! Un grand MERCI à toi Murielle heuuu!! ma chérie :)

Perte de poids et meilleure endurance

Patrick

Témoignage: 

je me trainais à vélo, j'avais pris de l'embonpoint. grâce aux conseils de Murielle, j'ai progressé d'une façon notable, en restant gourmet. Je suis maintenant capable de participer à des sorties de 100km environ à 30 km/h avec des dénivelés de 1000 M.

Merci Murielle!

Sébastien

Témoignage: 

Je suis passé , sans sensation de privation, de 90 à 75 kg; mon objectif est de passer sous la barre des 50 mn à mon premier 10 km. Petite précision: je n'avais jamais couru avant de rencontrer Murielle. merci la e-diététicienne !

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