Bientôt l’hiver et son cortège de petits maux,fatigue, fébrilité, rhume…
Voici une « potion » facile à réaliser, à consommer dés les premiers symptômes de mal-être.
Vous pouvez la conserver 72 h au frigo.
Consommez l’équivalent d’une petite tasse le matin à jeûn.
C’est parti ! (pour 450 ml)
– 5 à 7 citrons bio*
– 40 gr de gingembre frais*
– 40 gr de curcuma frais*
– 1/2 cuillère à café de poivre noir du moulin*
– 1 cuillère à café de graisse de coco*
Pelez ou brossez les racines de curcuma et gingembre*
*SATORIZ
Pressez les citrons, réservez le jus.
Mixez au BLINDER les racines avec un peu de jus de citron (l’équivalent d’une tasse)
Rajoutez le poivre et la graisse de coco, mixez de nouveau et rajoutez le jus de citron.
Conservez au frigo dans un récipient fermé.
Bonne dégustation ! Attention ça « arrache » !!
